Bữa ăn sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bổ sung nguồn năng lượng mới.
Ngày nay ăn sáng bằng ngũ cốc được xem là một bữa ăn vừa nhanh vừa tiện lại thơm ngon và đặc biệt bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.
Nhưng ăn sáng bằng ngũ cốc Calbee có thực sự tốt không?
Ngũ cốc Calbee với thành phần 100% từ thiên nhiên với các loại trái cây, ngũ cốc và hạt nên giàu chất xơ, các vitamin, khoáng chất, sắt và protein.
Tăng cường năng lượng: ngũ cốc giàu Kcal và là nguồn cung cấp năng lượng tốt cho cơ thể. Ăn một chén ngũ cốc Calbee vào buổi sáng sẽ cung cấp năng lượng để hoạt động trong ngày.
Phòng ngừa táo bón: ngũ cốc Calbee giàu chất xơ, thường xuyên ăn ngũ cốc vào bữa sáng giúp phòng ngừa táo bón và hỗ trợ nhu động ruột.
Tốt cho tiêu hóa: ngũ cốc tốt cho tiêu hóa do nhiều chất xơ và prebiotics, là môi trường phát triển lý tưởng cho lợi khuẩn.
Hỗ trợ kiểm soát nồng độ đường huyết: hàm lượng chất xơ trong ngũ cốc giúp giảm bài tiết glucose và duy trì nồng độ đường huyết ổn định trong máu.
Giảm nồng độ cholesteron, tốt cho tim: ngũ cốc chứa chất xơ hòa tan giúp giảm nồng độ cholesteron và phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim.
Duy trì cân nặng: do giàu chất xơ, ngũ cốc giúp bạn no lâu và hạn chế việc ăn uống quá mức.
Phòng ngừa ung thư: một số nghiên cứu cho thấy ngũ cốc giúp phòng ngừa ung thư đại tràng và ngăn chặn sự tăng trưởng của các tế bào ung thư vú.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.